Pas de bla bla inutiles, pas de termes techniques, rien que des conseils, pratiques illustrées et des stratégies faciles à suivre...
Pas de bla bla inutiles, pas de termes techniques, rien que des conseils pratiques illustrés et des stratégies faciles à suivre...
Si vous avez répondu "OUI" à au moins une de ces questions, alors vous êtes au bon endroit.
Si vous avez répondu "OUI" à au moins une de ces questions, alors vous êtes au bon endroit.
VOUS AIMERIEZ POUVOIR:
J'ai aidé des milliers de personnes à s'en sortir et elles ont actuellement très heureuses... Et, Je le sais pour deux raisons :
LA PREMIÈRE RAISON EST QUE :
Je suis médecin cardiologue et, depuis près de 10 ans maintenant, je discute avec des milliers de personnes qui ont du mal à se mettre au sport ou à bouger ; des personnes qui ont du mal à tenir dans le temps et instaurer une régularité dans la pratique du sport ou de la marche.
Dans mon domaine, un des premiers traitements instaurés aux personnes atteintes d’une maladie du cœur comme l’hypertension artérielle, l’infarctus, ou encore l’AVC est une marche régulière et quotidienne.
Les études sont claires ! La pratique d’une activité physique régulière permet de prévenir ces maladies, mais aussi des bien manager au cas où l'on en est déjà atteint (e).
Je rencontre des personnes en surpoids qui ont essayé tous les régimes, qui se sont torturées avec des restrictions de repas, mais qui finissent par y arriver en mettant en place mes astuces.
LA DEUXIÈME RAISON EST QUE :
En tant qu'ex « paresseux du sport », j'ai également connu ces moments. Eh oui, même bien avant d’être médecin, je détestais courir. En dehors de quelques séances de football tous les trois mois, j’avais toujours la flemme de bouger ou marcher. Je repoussais au lendemain en me convainquant qu'un jour, je m'y lancerai.
Pourtant, je savais à quel point c’était vital de le faire, mais j’avais toujours une raison de ne pas sortir faire du jogging, une raison de ne pas mettre ses chaussures de sport… Eh oui, on trouve toujours un alibi.
J’ai lu un tas de livres de motivation, loué le service de coachs, payé à l’avance des abonnements à la salle de sport pour « me forcer » à y aller.
Malgré tous ces moyens mis en œuvre, et qui coûtaient parfois un bras, je n’y arrivais pas. C’était tellement dur !
Je procrastinais, je m’en voulais, avec un sentiment de honte mêlé à de la culpabilité. Savoir que vous devez faire quelque chose, mais ne pas y arriver, ça fait mal !
Mais depuis 5 ans maintenant je n’arrive plus à me départir de la marche, du sport ou d'autres activités physiques.
Ce qui n'allait, c'est aussi le fait que vous êtes noyé par un tas d'informations théoriques et vous ne savez plus quoi prendre et quoi laisser.
J'ai aidé des milliers de personnes à s'en sortir et elles sont actuellement très heureuses... Je le sais pour deux raisons :
LA PREMIÈRE RAISON EST QUE :
Je suis médecin cardiologue et, depuis près de 10 ans maintenant, je discute avec des milliers de personnes qui ont du mal à se mettre au sport ou à bouger ; des personnes qui ont du mal à tenir dans le temps et instaurer une régularité dans la pratique du sport ou de la marche.
Dans mon domaine, un des premiers traitements instaurés aux personnes atteintes d’une maladie du cœur comme l’hypertension artérielle, l’infarctus, ou encore l’AVC est une marche régulière et quotidienne.
Les études sont claires ! La pratique d’une activité physique régulière permet d'éviter ces maladies, mais aussi des bien manager au cas où l'on en est déjà atteint (e). Oui vous pouvez EVITER les maladies les plus graves en bougeant régulièrement tel que recommandé par les experts;
Je rencontre des personnes en surpoids qui ont essayé tous les régimes, qui se sont torturées avec des restrictions de repas, mais qui finissent par y arriver en mettant en place mes astuces.
LA DEUXIÈME RAISON EST QUE :
En tant qu'ex « paresseux du sport », j'ai également connu ces moments. Eh oui, même bien avant d’être médecin, je détestais courir. En dehors de quelques séances de football tous les trois mois, j’avais toujours la flemme de bouger ou marcher. Je repoussais au lendemain en me convainquant qu'un jour, je m'y lancerai.
Pourtant, je savais à quel point c’était vital de le faire, mais j’avais toujours une raison de ne pas sortir faire du jogging, une raison de ne pas mettre ses chaussures de sport… Eh oui, on trouve toujours un alibi.
J’ai lu un tas de livres de motivation, loué le service de coachs, payé à l’avance des abonnements à la salle de sport pour « me forcer » à y aller.
Malgré tous ces moyens mis en œuvre, et qui coûtaient parfois un bras, je n’y arrivais pas. C’était tellement dur !
Je procrastinais, je m’en voulais, avec un sentiment de honte mêlé à de la culpabilité. Savoir que vous devez faire quelque chose, mais ne pas y arriver, ça fait mal !
Mais depuis 5 ans maintenant je n’arrive plus à me départir de la marche, du sport ou d'autres activités physiques. Ce qui ne vas pas aussi, c'est le fait que vous êtes noyé par un tas d'informations théoriques et vous ne savez plus quoi prendre et quoi laisser.
J’ai compris que la volonté seule ne suffit pas.
J’ai alors créé un certain nombre d’outils permettant de se lancer, de tenir, et d'avoir un meilleur suivi de ses performances.
J’ai testé une dizaine de méthodes pour être motivé et régulier dans la pratique d’une activité physique régulière.
J’ai, au fil des années, condensé ces astuces et stratégies qui marchent non seulement sur mes patients, mais qui m’aident aussi...
Et cette formation est le fruit de toutes ces années de recherche de solutions pratiques.
À présent, j’aime le sport, j’adore marcher, j'adore utiliser chaque occasion de bouger.
J’adore le ressenti après le sport, la satisfaction d’avoir fait encore plusieurs pas vers une vie saine… d’avoir rajouté à ma vie des années supplémentaires.
Et cela signifie, davantage de temps en bonne santé, davantage de temps passé avec ceux que vous aimez.
VOUS POUVEZ AUSSI Y ARRIVER !
OUI, GRACE A CETTE FORMATION, VOUS ALLEZ :
J’ai compris que la volonté seule ne suffit pas.
J’ai alors créé un certain nombre d’outils permettant de se lancer, de tenir dans le temps, et d'avoir un meilleur suivi de ses performances...et tout ça avec un plaisir et une bonheur permanents.
J’ai testé une dizaine de méthodes pour être motivé et régulier dans la pratique d’une activité physique régulière.
J’ai, au fil des années, condensé ces astuces et stratégies qui marchent non seulement sur mes patients, mais qui m’aident aussi...
Et ce programme est le fruit de toutes ces années de recherche de solutions pratiques.
À présent, j’aime le sport, j’adore marcher, j'adore utiliser chaque occasion de bouger.
J’adore le ressenti après le sport, la satisfaction d’avoir fait encore plusieurs pas vers une vie saine… d’avoir rajouté à ma vie des années supplémentaires.
Et cela signifie, davantage de temps en bonne santé, davantage de temps passé avec ceux que vous aimez.
VOUS POUVEZ AUSSI Y ARRIVER !
OUI, GRÂCE À CE PROGRAMME, VOUS ALLEZ :
21 jours, c’est le délai scientifiquement prouvé pour ancrer une nouvelle habitude dans sa vie...
Beaucoup de livres vous proposent énormément de théorie.
Les médecins aussi ont tendance à vous dire "faites du sport", "vous devez marcher chaque jour", "Evitez d'être sédentaire".
Mais avouez-le, ça ne vous montre pas comment y arriver. Et c'est énervant à la limite. C'est plus facile à dire qu'à faire.
Et c'est bien dommage quand vous vous retrouvez seul(e) sans guide.
Cette formation est un condensé de conseils pratiques et de stratégies malicieuses très simples qui marchent et qui vous permettront de faire chaque jour la durée d'activité physique recommandée... sans même vous en rendre compte...
21 jours, c’est le délai scientifiquement prouvé pour ancrer une nouvelle habitude dans sa vie...
Beaucoup de livres vous proposent énormément de théorie.
Les médecins aussi ont tendance à vous dire "Faites du sport", "Vous devez marcher chaque jour", "Evitez d'être sédentaire".
Mais avouez-le, ça ne vous montre pas comment y arriver. Et c'est énervant à la limite. C'est plus facile à dire qu'à faire.
Et c'est bien dommage quand vous vous retrouvez seul(e) sans guide.
Cette formation est un condensé de conseils pratiques et de stratégies malicieuses très simples qui marchent et qui vous permettront de faire chaque jour la durée d'activité physique recommandée... sans même vous en rendre compte...
VOICI COMMENT LE PROGRAMME VA VOUS AIDER À VOUS METTRE RAPIDEMENT ET DURABLEMENT AU SPORT
CHAPITRE 1 :
CONNAITRE ET COMPRENDRE LES ENNEMIS DE NOTRE COEUR
CHAPITRE 2 :
ACTIVITE PHYSIQUE... SPORT... MARCHE:PREALABRE /PREPARATION... TOUT POUR BIEN FAIRE SON ACTIVITE PHYSIQUE
CHAPITRE 3:
ASTUCES ET STRATEGIES POUR FAIRE DU SPORT VOTRE MEILLEUR ALLIE... SANS VOUS PRENDRE LA TETE
Pour finir…
VOICI COMMENT LE PROGRAMME VA VOUS AIDER À VOUS METTRE RAPIDEMENT ET DURABLEMENT AU SPORT
CHAPITRE 1 :
CONNAITRE ET COMPRENDRE LES ENNEMIS DE NOTRE COEUR
CHAPITRE 2 :
ACTIVITÉ PHYSIQUE... SPORT... MARCHE: PRÉALABRE/PRÉPARATION... TOUT POUR BIEN FAIRE SON ACTIVITÉ PHYSIQUE
CHAPITRE 3:
ASTUCES ET STRATÉGIES POUR FAIRE DU SPORT VOTRE MEILLEUR ALLIÉ... SANS VOUS PRENDRE LA TÊTE
Vous allez recevoir + d'une heure de conseils pratiques et qui marchent pour vous permettre d'intégrer dans vos routines l'activité physique
Plus de 10 ans de recherche et de pratique dans cette formation en français facile et spécialement conçu pour vous aider à faire du sport un véritable alié!
Dans cette formation, je ne vais pas vous donner que des conseils théoriques, mais je vous donne des stratégies pratiques pour y arriver.
VOUS ALLEZ RECEVOIR + D’UNE HEURE DE CONSEILS PRATIQUES ET QUI MARCHENT POUR VOUS PERMETTRE D'INTÉGRER DANS VOS ROUTINES L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Plus de 10 ans de recherche et de pratique dans cette formation en français facile et spécialement conçue pour vous aider à faire du sport un véritable allié!
Dans ce programme , je ne vais pas vous donner que des conseils théoriques, mais je vous donne des stratégies pratiques pour y arriver.
VOUS NE PRENEZ AUCUN RISQUE A PART ESSAYER PENDANT 14 JOURS
Si après avoir suivi la formation et utilisé les outils, vous n’êtes pas satisfait(e), je vous rembourse sans aucune contrepartie, quel qu’en soit la raison!
Pas même une explication. Il vous suffit de nous envoyer un email dans les 14 jours après votre achat en nous informant de votre décision et je vous envoie votre argent.
Ces conseils sont nés d’un besoin et d’un vécu personnel. En dehors du fait que des milliers de personnes les ont appliquées avec succès. Je sais donc à quel point elles marchent et jusqu’à présent ce sont ces stratégies que j’utilise.
Vous pouvez donc essayer le programme et les bonus sans risque, car je prends l’entière responsabilité de leur qualité.
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Pas même une explication. Il vous suffit de nous envoyer un email dans les 14 jours après votre achat en nous informant de votre décision et je vous envoie votre argent.
Ces conseils sont nés d’un besoin et d’un vécu personnel. En dehors du fait que des milliers de personnes les ont appliquées avec succès. Je sais donc à quel point elles marchent et jusqu’à présent ce sont ces stratégies que j’utilise.
Vous pouvez donc essayer le programme et les bonus sans risque, car je prends l’entière responsabilité de leur qualité.
Merci docteur pour ces astuces pratiques. J’avoue qu’au début j’étais sceptique et n’y croyais pas. Mais au fil du temps en appliquant votre plan d’action et en suivant vos conseils, j’arrive à marcher chaque jour et je ne m’imagine même pas un jour sans sortir marcher ou faire mon jogging.
Stéphane
Bonjour Dr. Je voudrais vous remercier pour ce que vous faites pour nous aider à vaincre la sédentarité et donc éviter ces maladies qui nous tuent…Grâce à votre formation, j'ai repris goût à la vie.
Marie
Ta formation m’a ouvert les yeux sur les méfaits de la sédentarité et quand je vois mes enfants et mon époux, je me dis que pour eux je dois bouger. Tes vidéos m’ont beaucoup aidé et à présent j’ai pu convaincre mon mari qui est plus motivé que moi. Merci beaucoup.
Amélie
Bonjour Dr Kamel. J’en profite pour vous féliciter et vous remercier pour votre travail… Depuis 10 jours j’ai commencé à implémenter vos conseils et astuces. J’ai testé et ça marche. Chaque soir, un sentiment de satisfaction m’envahi quand je me rends compte que j’ai atteint mon quota d’activité physique sans même m’en rendre compte. C’est extra, merci beaucoup.
Alfred
Merci docteur pour ces astuces pratiques. J’avoue qu’au début j’étais sceptique et n’y croyais pas. Mais au fil du temps en appliquant votre plan d’action et en suivant vos conseils, j’arrive à marcher chaque jour et je ne m’imagine même pas un jour sans sortir marcher ou faire mon jogging. Stéphane
Bonjour Dr. Je voudrais vous remercier pour ce que vous faites pour nous aider à vaincre la sédentarité et donc éviter ces maladies qui nous tuent…Grâce à votre formation, j'ai repris goût à la vie. Marie
Dr Kamel, votre programme m’a ouvert les yeux sur les méfaits de la sédentarité et quand je vois mes enfants et mon époux, je me dis que pour eux je dois bouger. Vos vidéos m’ont beaucoup aidé et à présent j’ai pu convaincre mon mari qui est plus motivé que moi. Merci beaucoup. Amélie
Bonjour Dr Kamel. J’en profite pour vous féliciter et vous remercier pour votre travail… Depuis 10 jours j’ai commencé à implémenter vos conseils et astuces. J’ai testé et ça marche. Chaque soir, un sentiment de satisfaction m’envahi quand je me rends compte que j’ai atteint mon quota d’activité physique sans même m’en rendre compte. C’est extra, merci beaucoup. Alfred
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